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아기 신생아 비타민 D, 유산균 언제부터? 복용시기 및 권장량!! 한방에 알아보기
우리 아기에게 비타민 D 및 유산균을 먹이기 전에 먼저 복용시기 및 권장량에 대해 알아보시는 것이 좋습니다. 우리 아기에게 비타민과 유산균을 먹여도 되는지 궁금하시다면 아래에 아기 비타민과 아기 유산균에 관한 내용들이 있으니 우리 아기에게 가장 도움이 되는 것이 무엇인지 확인해 보시기 바랍니다. > 아기 비타민 D 효능 비타민 D는 칼슘 농도와 골밀도를 유지시켜주어 뼈를 튼튼하게 만들어주고 키 성장을 도와주는 역할을 합니다. 또한 세포 성장을 조절하고 면역력을 높이는 역할을 합니다. 비타민 D를 충분히 섭취하면 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 합성에 관여하여 우울감을 감소시켜주고 숙면에도 도움을 줍니다. 비타민 D는 햇빛을 통해 합성할 수 있습니다. 그러나 강한 햇빛을 선크림을 바르지 않고 직사광선을 ..
